Det perfekta redskapet för CrossFit-klasser – kan användas för wall balls, slam balls (slänga hårt ner i golvet), kastas bakåt, bakåt över huvudet, samt i sidled. Ersätter medicinbollar, och är mycket hållbara (till skillnad från de större sydda medicinbollar som var vanliga tidigare). Finns i vikterna 4kg, 6kg och 9kg (dessa vikter är de som används ”as RX’d” inom CrossFit).